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10.06.20:49
管理人のダイエット体験談
管理人のダイエットに対する思い。 今までに試したダイエット方法で一番効果があったと思うのはやはり健康的な食生活だった。 毎日、朝昼晩と食事を取るようにして、その内容も肉ではなく野菜を中心に食べる。 量に制限はしないでも野菜を中心とした食生活にすると痩せられた。 管理人のサプリメントライフ。 あまりサプリメントに効果があるとは思えない。 これはダイエットに限った事だがサプリメントで痩せられたという人も身近にはいない。 もちろん健康的な体を作るのにサプリメントは一つの手かもしれないがそれとダイエットは少し違うような気がする。 「アクセリス」の紹介。 アクセリスとは寝る前に飲むだけで痩せられるというダイエットサプリメント。 通常の運動によって燃焼効率を上げるタイプではなく運動をする暇が無い人や苦手な人向けのサプリメントで寝る前に1～2カプセル飲むだけでOK PR
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